除了饮食,爸妈亦可配合一些口肌游戏加强训练。爸妈要按孩子的发展来进行训练,如1、2岁的孩子学说话时,未能准确发音是可以接受的。同时,爸妈应紧记训练要以「玩乐」为前提,勿盲目坚持要孩子完成指定活动,否则只会弄巧成拙,错过训练机会。
吹气训练
1. 吹哨子、泡泡或小风车等
2. 把羽毛吹向对方
3. 吹气在镜子上
好处﹕增强吹气力度,提升口部肌肉如嘴唇、舌头和下颚等的控制能力
注意﹕避免训练时间过长,每次约5至10分钟。不同款式的哨子需要不同力度吹出,圆嘴哨子较扁嘴哨子易吹,爸妈可先以圆嘴哨子开始训练
双唇训练
1. 双唇合紧后张开,制造「博」的一声,爸妈与孩子斗大声或小声
2. 不用食具或双手协助,靠嘴唇吃长条饼或吸吮面条
好处﹕训练双唇力度、合唇能力及嘴唇活动的控制能力
舌头训练
1. 把果酱或朱古力酱沾到孩子嘴唇的不同位置,然后着他以舌头舔走
2. 爸妈用手触碰孩子面颊不同位置后,要孩子把舌尖在口腔内移动到父母指的位置
3. 用不同款式的饮管吸吮饮料
好处﹕提升舌头肌肉控制能力和力度,加强口部肌肉敏感度,有助改善经常流口水问题。用饮管喝饮料时,若要停止饮用,自然地会把舌头顶着饮管洞,从中亦可训练舌头肌肉活动能力
上下颚训练
1. 喂食时将长条食物放在大牙两旁,增加用大牙咀嚼食物机会
2. 鼓励孩子于口腔内将食物左右位置互换
好处﹕训练上下颚协调能力,改善下颚只能有限地开合、下颚咬合力度不足等问题





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